Det finns inget preventivmedel som är bäst för alla. Det finns ett som är bäst för dig just nu, och det kan ändra sig. Här är de vanligaste alternativen i Sverige, med det som faktiskt skiljer dem åt.

Hormonspiral

Sitter i livmodern i 3–8 år beroende på typ. Över 99 % säker och du behöver inte tänka på den. Många får lättare eller ingen mens. Insättningen kan göra ont i några minuter, be om smärtlindring. Subventionerad eller gratis för unga i de flesta regioner.

Kopparspiral

Hormonfri, verkar i upp till fem år och lika säker som hormonspiral. Nackdelen är ofta rikligare och mer smärtsam mens. Fungerar även som akutskydd om den sätts in inom fem dagar efter oskyddat sex.

P-stav

En liten stav i överarmen som håller i tre år. Mycket säker. Vanligaste biverkningen är oregelbundna blödningar, som för en del slutar helt och för andra fortsätter.

P-piller

Fungerar utmärkt om du tar dem vid samma tid varje dag; glömmer du dem sjunker säkerheten snabbt. Kombinerade piller passar inte alla, till exempel om du röker och är över 35. Minipiller är ett alternativ.

Kondom

Det enda som också skyddar mot könssjukdomar. Runt 98 % säkert vid perfekt användning, i praktiken lägre. Kombinera gärna med något av ovanstående om du har nya partner.

Appar och "naturlig" metod

Appar som räknar på temperatur och cykel kräver disciplin och ger sämre säkerhet än allt ovan. De passar den som har regelbunden cykel och accepterar risken.

Så väljer du

Fråga dig: Vill jag slippa tänka på det? Är hormoner okej för mig? Behöver jag skydd mot könssjukdomar? Boka sedan tid på en barnmorskemottagning eller ungdomsmottagning. Rådgivningen är gratis och de hjälper dig prova.